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【習慣】非生産的と思いながらその行動を行うのはなぜ?その原因は現状維持バイアス

2018/12/30
 
この記事を書いている人 - WRITER -
気付けばアラサー。。。 何か新しいことを始めたいと思った平成最後の夏。自分のブログを持って何かしらの情報発信をしたいと思う今日この頃。 自分の想いを発信しつつ,世の中の人々がどんなことに興味を持って,どんな記事を書くのか学べたらぁという漠然とした想いを持っております。 以下,キーワードたち。 アラサー。男。サラリーマン(理系)。サッカー,フットサル,釣りが趣味。読書,散歩好き。細かい作業が苦手。カレー,お酒が好き。梅干し,お酒が苦手。座右の銘は思い立ったら即行動。

どーも,こんにちは。

今日は必要ないと分かっていながらも何となく続けてしまっている習慣について考えてみたいと思います。

 

日常生活でなぜか続けてしまっていること?

私の場合を考えてみました。

ケース①

会社で文書作成時に使うフォーマット(定型例)があるのですが,そのフォーマット自体がイマイチだったりします。頭ではフォーマットを改定してもう少し使いやすい形にすべき!と分かっていても中々変えられなかったりします。めんどくさいとか時間がかかるというのはもちろんありますが,一番の原因は

「まぁ,今までこのフォーマット使ってきましたし。」

という考えかなと思います。

 

ケース②

社内マニュアルを見ながら操作をしている時,「なんで一度この手順を踏まなければいけないのだろう?意味ないんじゃないだろうか。。。」と感じることがあります。

そんなときも

「まぁ,今までこのやり方でやってきましたし。」

 

みなさんはいかがですか?こういう経験ありませんか?

日常的にこういうことって沢山あると思います。例えば保険の契約。

保険料払い込む際に「高いなぁ」と思い込むことはあっても,「高いから変えよう!」と思って考えて行動できる人は少数派ではないでしょうか。

 

なぜ頭では分かっていても行動を変えられないのか

人間,というよりも生物は元来安定を求めてしまう(変化を嫌う)ものです。特に居心地の悪さを感じていなければその環境に居続けたいのです。先の例のように,頭では分かっていても行動を変えられないのは,行動経済学では「現状維持バイアスが働いている状態」であるそうです。

 

行動を変えられない原因は現状維持バイアスが働き過ぎてしまっているからと言えます。そもそもなぜ現状維持バイアスが働きすぎているかと考えると,先に触れたように変化を嫌うからであり,変化を嫌うのはミスをしたくないという思いが根底にあるのではないでしょうか。

 

どうやって現状維持バイアスを外すか

諸説あるかと思いますが,私の場合は「現状維持していることが機会損失(失敗)だ」と考えるようにしています。

 

現代は変化のスピードがとても速く,少し前のやり方にならうだけでは通用しなくなっています。そんな中で何も変わろうとせず同じことを繰り返しているだけで,それは本当に現状を維持できているのでしょうか?それは現状を維持するどころか後退してしまっている,失敗していると考えます。

 

現状維持バイアスによって何も行動しない時点で失敗している,そう考えると何か行動を起こさないことには失敗し続けている状態と言えます。

どうせ失敗するなら行動して失敗した方が,同じ失敗でも経験値が大きく変わってきます。多少失敗したところで死ぬわけではありません。それくらいの楽観さを持つことで私は少しずつこのバイアスを外してきました。

 

私の場合は,もともと失敗を恐れて中々行動ができないタイプでした。今もその根っこは変わっていないので,ふとした時に現状維持を求めてしまうこともあります。しかし前述した考え方を意識して,少しの勇気を持って行動することで少しずつ克服してきました。今ではだいぶマシになってきたと思います。

同じことで悩んでいる方もきっとなんとかなります!私が保証します(お前に言われても・・・というツッコミは置いておいて)。

 

まとめ

今回は頭では分かっていても行動を変えられない原因について考えてみました。現状維持バイアスは急に外れるものでありませんが,少しずつ改善することはできます。変えた方が良いと理解していても現状維持を選択しそうになった時は,少しの勇気を持って変化に飛び込んでみましょう。

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